Reha- Sport / Sport bei Osteoporose

Körperliche Aktivität ist für einen gesunden Knochenstoffwechsel unverzichtbar. Trainiert werden außerdem Konzentration, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen. Gezielte Trainingseinheiten sind wichtige Komponenten der Osteoporose-Therapie und fördern den Knochenaufbau.                                                                                          

donnerstags:  20:00-20:30 Uhr  oder

                       20:30-21:00 Uhr  oder

                       21:00-21:30 Uhr

Bewegungsbad im Marienkrankenhaus (Rehazentrum PARC)
Hauptkanal rechts 75
26871 Papenburg

Leitung: Hannelore Sänger


Rücken- Fit

Jeder dritte Bundesbürger klagt über mehr oder weniger starke Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule oder der Gelenke. Die Ursachen sind vielfältig. Durch Wirbelsäulengymnastik können die Beschwerden gelindert oder gar geheilt werden; sie wird im präventiven, vorbeugenden Bereich eingesetzt. Durch spezielle Übungen werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt.

Montags 16:45 - 17:45 Uhr

Turnhalle Mittelkanalschule
Mittelkanal rechts 23
26871 Papenburg

Leitung: Edmund Kohnen

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Donnerstags 18:30 - 19:30 Uhr

Bürgerzentrum Papenburg
Bethlehem re. 51
26871 Papenburg

Leitung: Gerd Frey


Wir freuen uns, dass auch unser Verein nun Teil der GYMWELT ist